おじさんは今夜も憂鬱

ロードバイクを購入してしまった五十路過ぎのおじさんの悩み尽きない日々!

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Posted by ayu

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ローラーの憂鬱(走行編)

いよいよ生まれて初めて3本ローラーでの走行に挑戦します。

ローラーは、緊急時に手で支えられるように壁際にセットしました。
足もいつでも出せるようにスニーカーです。

171120-a.jpg

さあ、右手で壁につかまりバイクを支えながら右ペダルを軽く踏み下ろしますが・・・

うっ、重い。ペダルが回りません。

想像ではもっと軽く回ると思っていたのでギアを50-16に入れていたのですが、ローラーって結構抵抗があるのですね。

ここで強引にグイッと踏み込んだら、フロントホイールがローラーの上を左端までスッ飛びました。
こわ~(汗)

これは危ない。ギアを50-21と軽くします。
気を落ち着けて再度挑戦です。
右手で壁につかまりバイクを支えながら右ペダルを軽く踏み下ろします。

グイングイングイン。
スピードが25km/h程まで上がったところで壁から右手を離すと、やはりフロントホイールが左にスイッと動きましたが、何とか立て直します。

グイングイングイン。
ん、いけるじゃん。
乗れます。ギアを落としてスピードを上げると更に安定します。

171120-b.jpg

コツが分かりました。
ハンドルに体重をかけないこと、目線を前方に据えることの2つです。
ふらついても、この2つに注意すれば直ぐに安定します。

3本ローラー、以外に簡単だったな、と思ったのもつかの間、問題はこの後でした。

それはローラーで走っていると実走より疲れるのです。
実走では疲れたら足を緩めて回復させていてもそれなりに進みますが、ローラーは抵抗が大きいので足を緩めたら直ぐにスピードが落ち不安定になってしまいます。
気分的に常に負荷をかけて走らなければいけないのです。
これは疲れます。

とりあえずケイデンス80ppm、30km/hで回してみました。
いや~、10分でギブアップ、気温17℃にもかかわらず汗だくです。

171120-c.jpg

ローラーは「飽きる」ので続けられないという話は良く聞いていましたが、自分の場合、飽きる前に疲れてしまって続けられません。
実走では、いかに楽して走っているかバレてしまいました。

まあ、今日はローラー初体験でしたので、これで良しとしますが、これからは、朝起きられなかった日と雨降りはローラーを頑張ることにしますよ。

目標連続30分(笑)



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Comment

チャップリン says... ""
ayuさん、おはよ!

ワタクシは怖いのでロ-ラ-はできません!(*´Д`)
2017.11.21 06:44 | URL | #- [edit]
ayu says... "Re: チャップリン様"
おはようございま~す
お久しぶりです。バイク、新しくされたそうで、うらやましいです。

確かにローラーは、ちょっと気を抜くとふらつくのが怖いですね。

また、どこかでお会いしたらよろしくお願いします。
2017.11.21 08:15 | URL | #- [edit]
ひろ@bike says... ""
こんにちは(^^)

おお、ついにローラー(しかも三本)ですか!ちなみに僕は疲れよりも飽きが早かったですw 今では洗濯干しに使ってますw
2017.11.22 14:54 | URL | #- [edit]
ayu says... "Re: ひろ@bike様"
お久しぶりです。

さすが、ひろ@bikeさん、疲れより飽きが早かったですか。
自分も早く「もう飽きた」と思えるほど長い時間、回すことができるようになりたいですw
2017.11.22 22:09 | URL | #- [edit]
モト says... ""
お久しぶりです。

私は3本ローラーを初めて乗ったときは初日は乗れずに断念しました…

今では固定と3本と併用してますね

慣れてきた時が一番危険です(^^)
落車しますわ(ノД`)

また機会があれば是非遊んでくださいね(^-^)/
2017.11.24 13:05 | URL | #- [edit]
ayu says... "Re: モト様"
お久しぶり~

そうですね。
街中を実走するのが怖くてローラーを導入したのに、部屋の中で落車して怪我したらシャレになりませんね。

ご忠告、ありがとうございました。
気をつけます。
2017.11.25 08:06 | URL | #- [edit]

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